明星如何减肥？韩女星瘦身各有绝招
小蕊 2013-11-11 10:50:30
韩国女明星一向以骨感、爆瘦著称，性感身材已经成为韩国女星上位的“潜规则”，身材修长性感是韩国女星的必修课。她们到底用怎么的明星减肥方法才拥有婀娜的身材呢?韩国女明星是如何减肥的呢?下面就让我们一同去揭秘。
韩国女明星都有不少瘦身心得，下面=小编就要介绍给大家几个当红女明星的瘦身方法，希望对大家的减肥计划也有所启发，那么就来看看明星都是如何减肥的，帮助大家早日完成瘦身目标。
尹恩惠：以运动代替食疗
对腿部最为自信的她，喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按推拿，使运动的效果最大化，做腿部推拿或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴进芳香魔尔精油，以舒缓腿部肌肉。
朴敏英：工作时不忘运动
固然一直忙于《城市猎人》的拍摄，也尽量挤出时间来做运动。能步行尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，利用空隙时间做踮脚运动。
步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动
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