小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招
微微小编 2013-11-23 15:30:00
小S和陈乔恩都是台湾的女明星，而她们两个的共同点就是都拥有好身材。不少MM都非常羡慕她们的身材，且都很想知道，她们是如何减肥保持好身材的?下面，就跟着微微小编一起来看看小S陈乔恩的减肥不减胸妙招吧。
小S产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什么秘诀呢?我们一起来看看吧!
瘦身月子餐
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了羊腿计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。
前两周不吃水果
亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
