时尚教主滨崎步教你轻松减肥瘦身

一张精致的脸，高贵优雅的气质，灵动的声音，这就是小天后滨崎步跟大家的感觉吧!那么她的身材是如何保持的这么好的呢?下面我们就一起去看看时尚教主滨崎步的明星减肥方法，让她教大家轻松减肥吧!

少吃多动，既节约粮食又创造财富，何必花那些冤枉钱去美容院做同样的事呢?看看那些苗条的女生都是天性爱动的。不用花大量的时间去健身房，可以不坐电梯而走楼梯，不在滚式电梯上站着不动。

尽可能地骑自行车而不是开车，保持逛街、购物的次数。这些活动会比那些超越自我的运动带来更大的乐趣。