微微小编 2013-10-29 08:30:00
韩国女明星始终保持标准的身材是不很让你羡慕不已,对此不少人纷纷猜测她们的减肥方法是什么?其中性感天后李孝利的身材更是很多女生梦寐以求的,你想知道李孝利是如何减肥的吗?现在就公开她的减肥方法和明星减肥食谱,让你拥有像她一样的性感身材。
韩国女明星很注重身材的苗条,可她们并不是天生就拥有完美的身材,后天的努力也很重要。比如李孝利和宋慧乔等当红女星出道之初都有点胖,哪有现在的标准身材啊。
李孝利减肥前可以明显看出她的脸有些婴儿肥,而且手臂有点粗整个形象显得很臃肿。李孝利利用她独创的减肥方法,才塑造的了如今的魔鬼身材。
李孝利很爱运动,运动后可以适当吃一些平时怕吃了发胖的食物,这样就不用当心会发胖。向来擅长劲歌热舞的李孝利,舞蹈也是她的一项瘦身方法,她在彩排时总是要相当大的运动强度。她还坚持去健身房进行健身训练,毅力也是所有减肥者必不可少的。
李孝利不仅用运动减肥,还用素食和生食来饱腹,排清宿便,可以达到美容效果和瘦身效果,两全其美的方法。
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