3天就瘦！名模林志玲的快速减肥餐
小蕊 2013-09-29 13:58:51
名模林志玲虽然年纪渐长但是身材却一点也不含糊。出道十几年来一直都维持着完美的身形，每次表演时的状态都极好，靠得就是这急救的减肥餐!很多人好奇，究竟林志玲的明星减肥食谱是怎样的呢?今天小编就带你去了解林志玲的快速减肥餐单，让你3天就显瘦!
林志玲的好身材不仅男人爱，也让女人羡慕无比。那么，她的好身材是如何炼成的呢?下面，为你带来林志玲的减肥餐，让你3天就能暴瘦。
林志玲3日瘦身餐
早餐：温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1/2杯。
午餐：水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。
晚餐：水煮菜2碗、纤体粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。
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