朱茵不节食的明星减肥方法
微微小编 2013-08-21 14:08:08
出道已经十多年的朱茵，至今还被称为性感女神，受众多男人和女人追捧。她是如何保持性感身材呢?据了解，朱茵从来不会节食，那她是如何减肥的呢?她的明星减肥方法是什么呢?下面就让我们一起来了解了解吧!
朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食均衡。吃得有营养，自然脸色好，皮肤也有光泽，再加上一个重要因素：浸香熏浴及跳健康舞，三管齐下，便达到完美效果。
朱茵从来不会节食
朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食均衡。吃得有营养，自然脸色好，皮肤也有光泽，再加上一个重要因素：浸香熏浴及跳健康舞，三管齐下，便达到完美效果。
保持身材也必须留意身体健康
朱茵说，保持身材也必须留意身体健康，假如减肥节食或过度运动而弄坏身体那就得不偿失了。她还说：“我觉得要是为了减肥而戒食某一种食品，不是好办法。”
应该每种有益的食品都吃
“由于每一种食品都有其营养素，假如你不吃，有可能会缺少某种维生素，而身体本来就需要那种物质，所以我们应该每种有益的食品都吃，但不要吃得太过量，这样既可满足食欲也不会增肥。不过记着切勿多吃零食。”
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