明星减肥法效果真是不错
2013-07-27 10:45:49
我们大家都知道，夏季的到来，我们对于身材的保养也就显得十分的重要了，今天微微健康网小编为大家介绍一下明星减肥法，让我们大家也可以拥有像明星一般魔鬼的身材吧!
高圆圆
有数据显示，如果父母的体重都正常，孩子发胖的可能性仅仅是1/5，如果一方肥胖，发胖的可能性就达到2/5，如果双亲都超重，肥胖的可能性就达到4/5。高圆圆说她自己的好身材益于遗传。不过提到减肥方法，高圆圆说她没有什么特别的减肥方法，只是每天计划着卡路里的摄入，保持每天一个数值，对于饮食减肥方法，她最喜欢吃的就是杏仁，有很强的饱腹感，另外在运动方法，高圆圆表示她并不喜欢运动，说拍戏就是她的最大运动。
佟丽娅
佟丽娅说女性想减肥首选需要了解减肥方法，然后根据自己的特点选择针对性的减肥方法。对于她来讲，在饮食减肥方面她采用的是细嚼慢咽，这样可以减肥摄入量，就得到饱腹感，来达到减肥的目的。
如果大家认为小编为大家介绍的明星减肥法可以让自己减肥成功的话，大家可以在闲暇之余，也来试试看，相信大家会成功的。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
