新晋热播剧女王马苏是怎样减肥的？
小蕊 2013-07-25 17:15:14
日前，马苏和孔令辉的恋情几度传的沸沸扬扬，而在出席活动时，马苏承认与孔令辉分手。虽说马苏孔令辉的恋情一直的大家关注的焦点，但是马苏的娇小的身材同样也是很多MM关注的焦点。那么，作为新晋热播剧女王的马苏是怎样减肥的呢?她有着怎样的减肥方法呢?难道是伤心过度暴瘦?
近日，马苏出席某活动承认分手传闻，并坦言“其实，我已经一个人生活很久了，我也在慢慢地适应这种一个人的状态。”话还没说完，就掉下了眼泪。虽然说马苏和孔令辉的恋情一直是大家关注的焦点，那么，你有没有发现马苏的身材一直娇小可人，如此纤细。那么，马苏在日常生活中是怎样减肥的?下面我们就一起来看下：
马苏减肥一、吃早饭减肥
蒸蛋
材料：鸡蛋4个、葱粒1茶匙、水3杯半、盐1/2茶匙、酒1/4茶匙。
做法：
1、将蛋打散后加入水及调味料，用滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中。
2、隔水蒸约10分钟，洒上葱粒，就是滑嫩顺口的蒸蛋了。
美味营养的鸡蛋减肥餐中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、生物素、多种维生素及铁、钙等微量元素。
小贴士：早餐吃鸡蛋吃淀粉与水果都是很好的，鸡蛋里面丰富的蛋白质让你早餐吃得饱，一整天的新陈代谢都好，这样减肥才又快又有效!
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