安以轩如何减肥拥有性感身姿？
小蕊 2013-07-23 18:34:49
台湾人气小天后安以轩，拥有苗条的身姿、修长的美腿，而且曲线也非常的明显。简直就是上帝的宠儿。那么，安以轩是如何保持妩媚性感的身材呢?她有什么独特的明星减肥方法呢?下面我们就一起来看下：
在脸部减肥上安以轩推荐面部按摩
面对最近娱乐圈瘦脸成潮的整容风，安以轩表示很多人为了变美去打针、削骨，结果个个变成一张僵尸脸，真的是得不偿失。像自己以前脸胖的时候也显得很土气，后来有化妆师告诉我每天用冷水冲洗面部20～30秒，同时配合红花瘦脸霜进行面部按摩五至十分钟，可让脸颊肌肉紧实，肌肤更紧绷，长期坚持的话能瘦小脸。要是朋友们跟我一样属于嘟嘟脸的话，可以尝试看看。
在饮食水果上安以轩推荐苹果
苹果营养成分丰富,每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、铁、磷、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
苹果健康减肥法简单的说就是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法这种减肥法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随者尿液排出体外，有美容的效果。
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