好莱坞经典女神是如何保持身材的？（图）
小蕊 2013-07-22 20:39:17
说到好莱坞经典女神，大家都会想到这四位：奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽、伊丽莎白泰勒，她们除了拥有完美的脸蛋外，四个人的身材也成为一个时代的经典。那么，这些经典女神是如何保持身材的呢?下面跟着小编一起来看看她们的瘦身秘诀吧。
奥黛丽赫本瘦身秘诀：优雅的时尚锻炼制度
金牛座的女性向来有着高超的品味。金牛座的奥黛丽赫本，性情温和、平易近人，太阳、水星与木星三颗主星同落在金牛座，让她的举止修养处处体现了贵族般的风范，无论是若隐若现的微笑还是神话般的梦幻气度，典雅的赫本永远散发着流光溢彩的妩媚。
奥黛丽赫本已经离开我们这么久，大众却仍不能停止对她的梦想和爱恋。除此之外，她所引领的时尚潮流也倍受大众的欣赏。那么关于瘦身，赫本留给了我们哪些特殊的“锻炼制度”呢?赫本又是如何一辈子保持令人羡慕的身材?
1.我们首先需要了解的是赫本有一个新陈代谢的“阀门”。其中一个原因纯粹是遗传;另一方面是二战中，从11到16岁(正是一个女孩子长身体的时候)，由于食物的奇缺对身体机能造成的损害。当联军解放安亨的时候，赫本只有90磅重，身染好几种疾病--贫血、哮喘、黄疸及其他的疾病，还有严重的水肿病。
2.要像一个芭蕾舞演员那样来要求自己，赫本在饮食上是很自律的。赫本有一双慧眼，能够识别什么对自己有好处，什么对自己有坏处。二战结束后生活在伦敦，赫本被剧作家科莱特看中去百老汇演《琪琪》，当她从英国启程去排演《玛丽皇后》的时候，逮到什么吃什么，一下子胖了20磅。后来制片人让赫本吃鞑靼式生拌牛肉末和蔬菜沙拉后，赫本迅速回复到了她先前的110磅。并且终身保持这个体重。
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