范爷告诉你明星怎么减肥
2013-07-14 23:53:42
范爷一直都是有点小婴儿肥，不过最近却在走红毯时力压群星，成为了红毯女王，范爷将会告诉你明星减肥方法以及明星减肥食谱到底是什么?我们接着往下看吧。
范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，喜欢一切美好的东西。在最近出席的一次活动中，问她保养容颜有何秘诀?冰冰说：“我皮肤天生就好，平时也不怎么化妆，偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完，皮肤感觉特清洁，最重要的是注意饮食均衡，多吃水果，坚持适量运动，保持良好的心态，不让皮肤、身材走了样。”
说到身材，记者发现最近，范冰冰确实是变得越来越骨感了，天生的婴儿胖的脸不见了，有了尖下巴和性感的锁骨，皮肤越发水嫩。记者追问瘦身方法，冰美人就是不透露任何消息，当问及是否得到爱情的滋润时，也只是笑而否认。
经过不懈努力，终于从其经纪人和朋友那里嗅到了些蛛丝马迹。早期的范冰冰因为婴儿肥比较严重，吃过不少亏。因此，吃一堑长一智的范冰冰不仅自己享用健康的减肥瘦身方式，还将自己喝咖啡减肥原理介绍给工作室的其他成员，并告诫大家一定要坚持。
瘦身是美女明星永远的话题，当今娱乐圈大美人范冰冰等女星的瘦身秘籍更是风靡一时，在娱乐圈掀起了不小的减肥风暴。完美身段也成为时下众人追逐的目标，粉丝、潮女们更是对范冰冰保持完美身段的秘籍兴趣万分。最强爆料范冰冰瘦身大揭秘。
偶尔看见范冰冰7年前刚出道时的照片，那时她长相普通、身材粗壮，与现在天壤之别。从艺的道路充满磨砺，从芸芸众生磨砺成美女，保持美女不老依然需要坚持。
演员的工作忙碌，有时拍起戏来仅睡两三个小时，生活没有规律;在饮食方面，冰冰以前随心所欲、无所顾忌地吃油炸食品和辣椒，还有高热量的巧克力和甜食、蛋糕等。现在她改掉了过去的一些饮食习惯且尽量保证有较好质量的睡眠。为了保持身材，冰冰加强了运动锻炼，同时选用健康有效的减肥产品，这已经证实就是喝咖啡瘦身，据了解，范冰冰近年来能一直保持如此性感喷火的性感身材与其坚持喝咖啡有很大关系。
范冰冰处事是个非常有计划的人，在保持身材上也是计划非常明确详细。范冰冰的瘦身计划中，会写下可能达到的现实的目标，并且写下认为需要的时间，非常详细，比如： “减掉5千克体重，三个月内达到目标，持不反弹”
有网友发现，在范冰冰的演艺工作室，到处贴着减肥计划表。无论是在办公室、在家里、在衣橱门上都贴着一张激励范冰冰瘦身的照片，可见对身材的重视和追求。
奥斯卡电影节开幕当天，范冰冰以一袭闪亮的桃红礼物让原本平淡的红毯平地响起一声惊雷，这掌声不是因为冰冰的国际影响力，而是因为她的惹火、高调的礼服，更是因为冰美人礼服衬托下的火辣、魔鬼身材。身材好想不“力压”、“艳压”众女星都难哦!
微微健康网：看完了范爷的明星减肥方法，你是否对明星减肥重新有了新的认识呢?其实明星也和我们一样，减肥都是需要坚持的!
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