《富春山居图》林志玲如何月减13斤？
小蕊 2013-06-25 00:36:39
林志玲在剧中可算是风头十足。千娇百媚，集天下各种魅力于一身;扑朔迷离，是所有男人心中不可抗拒的女子。 都说林小姐不用靠演技，只要会耍美就可以，她真的就是凭着一袭美背夺天下!大家在疯狂吐槽《富春山居图》各种混乱之际，林志玲大漏美背玉腿的出镜掀起了观影现场一阵小高潮。很难想象这是一个年过30岁的女人，这么好的身材不禁让人想知道，她平时是怎么保养身材的?她有着怎样的减肥方法呢?
话说，过了25岁的男女们，身体状况就要走下坡路了，身材也是一样。很多科学研究均表明，女人一过25岁，便会加速衰老，容易脂肪堆积，身材走形。不仅脸部皱纹增多，小腹也会出现手感松软现象，躺下以后不再凹陷，而是“顽固”地鼓着。所以，女人25岁以后一定要注意保养。
这一常识相信林志玲也是听说过的，因此她曾表示，不管出于何种原因，导致人发胖的最直接最根本的原因就是脂肪堆积!所以只要能够有效燃烧掉这些堆积在身上的脂肪，减肥其实并非想象中那么难!
年过三十的林志玲依然瘦美
抛开繁复的理念，从生理学上简单来说，25岁之后身体最大的变化就是新陈代谢会逐年下降，尤其是不爱运动的女人，脂肪堆积的速度会更快。年轻时候，“饿饿肚子就能减肥”的好时光已经是一种奢望。25岁之后，女人会胖得更快，腰围、臀围都会慢慢变粗。
林志玲表示，像自己现在的工作，觉得激烈运动并不靠谱，因为经常都是夜以继日的拍片拍广告，所以很难有相对长的一段空闲时间，如果选择激烈运动而不能持之以恒的话，人倒没瘦反而会发胖。据透露，后来还是她的经纪人给她出了一个妙招——在饮食上下功夫。下面，我们就来看看林志玲的饮食瘦身法吧。
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