女神舒淇瘦身法宝 明星减肥食谱曝光

性感女神舒淇的身材让不少女孩羡慕,很多人想知道她是如何保持这么完美的身材的?对此,舒淇说,对于减肥,她其实也很懒,不喜欢运动减肥,所以她有一套饮食减肥法,下面跟大家一起分享性感女神舒淇的明星瘦身减肥方法。

 

 

舒淇的减肥食谱

 

早餐:一杯甘蔗汁或其他果汁。

 

午餐:汤水,面条,蔬菜。

 

晚餐:各种肉类,鱼类,海鲜,蔬菜,另加红酒。

 

养颜法宝:炖燕窝,戒吃牛肉及煎炸类。

 

减肥不一定要吃素

 

舒淇的饮食习惯绝对是需要恒心的,不吃宵夜,也不吃早餐。她感到吃宵夜是最容易发胖的。但她只是坚持不吃早餐及宵夜,其他,如正餐及晚餐她都吃得很正常很随便,没有戒口,直至近年朋友告戒吃红肉,容易燥热,才戒吃牛肉;但其他肉类、鱼、海鲜虾蟹样样钟情,除此之外她更为钟情红酒,已有红酒专家级水准。为了避免长青春痘,她很少吃煎炸类食品。

 

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