怎样减肥快速 明星小S传授减肥最快秘籍

小蕊| 2013-05-09 15:37:35
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小S快速减肥法四:拍照

 

经常给自己拍上一些照片吧,一个是拍下你的减肥阶段,第二个也是更好的让你看出你到底瘦下来多少,以后你即便是想要多吃零食,只要一看见这些照片你就会打消念头。

 

小S快速减肥法五:灯光

 

将你家的厨房的灯光最好换成蓝色的光线,而且不要在厨房中使用调光灯,在这种蓝色的明亮光线下,你更容易少吃哦,这是有研究发现的,另外浪漫的蓝色也能使你的心情变得更好。

 

小S快速减肥法六:大笑

 

大笑不但可以使你的心情变得更好,而且还能使你的全身都出现颤抖的情况,促进了你全身的新陈代谢,从而起到了减肥瘦身的作用哦。

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