宋慧乔从未透露的明星减肥秘方

宋慧乔减肥瘦身的方法，一个很大的原因，归功于她常喝柠檬水，每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

宋慧乔认为，减肥和塑身是两个不同的概念，瘦身减肥方法的同时还要塑形。对于塑身的要求，定期上美容院固然也有很强的效果，但对一些懒人或者工作太过忙碌的女性朋友并不太适合。其实在韩国这个整形美容大国，想要找到一个既简单又有效的方法并不难。

宋慧乔成功减肥的秘密是用柠檬水减肥，宋慧乔就是每天按照自己独有的明星减肥秘方，瘦出了现在的窈窕身姿。如果你也想拥有像宋慧乔的苗条身材，就来试一试宋慧乔的明星减肥方法吧。如果你还想了解其他明星的减肥方法，不妨看看这篇文章：尹恩惠减肥有妙招肥妞变排骨精。