明星怎么减肥？揭秘苍井空瘦身秘籍
小蕊 2013-04-27 16:41:05
被大家看做是女神的苍井空，那童颜巨乳让很多人神魂颠倒，这还少不了其性感的大腿和撩人的身姿。所以不少女性朋友都很想知道她是如何瘦身减肥呢？其实每个明星都不是天生就拥有这么好的身材的，这都是因为她们会减肥瘦身。
那么明星如何减肥呢？明星的减肥方法是怎样的呢？苍井空老师的身材真是火辣的不行，MM们，让我们一起来学习苍井空老师的瘦身方法吧，让你魅力无限！
苍井空瘦身方法一：每周至少两次按摩
苍井空和杨幂一样，也采用按摩的方法来瘦身。关于按摩瘦身，苍井空是这样做的：顺着肥肉部分的淋巴腺拍打、按摩，促使身体的淋巴结和血液循环更为畅通。而且她说，像这样的按摩每周应该要做到至少两次，时间保持在40分钟以上效果会更快更好呢！
苍井空瘦身方法二：喝茶瘦身法
苍井空说，喝茶也是可以瘦身的。她喜欢喝山楂绿茶，就是将山楂与绿茶泡在一起喝，然后在每餐饭后都会记得喝上一杯。
功效：山楂可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。而绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病，同时还能利尿消毒。在饭后喝这个茶能起到消脂排毒的效果哦！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
