和明星一起减肥瘦脸，让你甩掉双下巴
2013-03-29 08:46:18
电视里的明星总是那么光彩照人，所有人都梦想拥有她们那样紧致的脸旁。其实她们有很多人都是减肥的高手呢!下面就让我们一起和她们学习一下怎样瘦脸吧!
1.冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。
代表女星：刘嘉玲
2.睡前紧颜按摩
在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。
代表女星：林熙蕾
3.平躺看书90度提腿
很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。
代表女星：安室奈美惠
看来真的是没有丑女人只有懒女人啊，经过了上面的介绍，你是不是也从她们身上学到了一些东西了呢?如果你能像她们一样注意自己的脸形，那么你也会有一个明星般紧致的脸呢!
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