郑秀文明星减肥法
2013-03-11 22:45:57
不知道大家看着电视上，电影屏幕上的女星们大摇大摆的走在镜头的最前面的时候会不会感觉很羡慕，并不是因为他们那耀眼的光芒，而是他们那完美的身材，明星怎么减肥的呢，明星减肥是怎么做的呢，效果怎么那么好呢？下面，微微小编为您说说郑秀文的减肥经验。
郑秀文
刚出道时，郑秀文一直有着丰满的体形，但是之后她减肥成功，事业也变得如日中天。问她瘦身诀窍，她回答说：“可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不会忌戒任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会多跳舞，加紧运动。”
郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减去腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。因此，郑秀文给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。
可见每一个明星的好身材也不是随随便便得来的，也是要经过不断的努力和所谓的明星减肥法才能做到荧幕上的完美身材。
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