莫文蔚明星减肥法
2013-03-16 10:45:58
大家可能多很熟悉莫文蔚，她的好身材可是众人皆知的，不仅仅如此，她的瘦腿方法更是一绝，那她有什么样的瘦腿减肥秘籍呢？所谓的明星减肥到底有什么诀窍呢？下面，微微小编就为大家转播莫文蔚明星减肥法心得。
莫文蔚的玲珑身材是不少27～35岁“大龄女青年”羡慕的对象。好身材首先当然要感激她的父母，因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人，所以莫文蔚属于不易发胖的体质。但是，莫文蔚和大多数女孩一样，无法抵抗美食的诱惑，这种情况下想保持身材的匀称，就得勤奋锻炼。
莫文蔚喜欢游泳，可以使她全身的肌肉分布更均匀，每天晚上她还要做20个仰卧起坐，这些运动同样对腰腿修形有好处。
莫文蔚最傲人就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动，比如做出倒立和空踢这样的训练动作，但是她也会非常小心不让双腿受伤，运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳，以让自己的双腿又纤瘦又光滑。
莫文蔚的减肥经验不仅仅详细，更是加入了她的所有心得体会，不知道您看完之后是不是也学到了两招明星减肥法呢？
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