好莱坞女明星伊莉莎白的减肥妙招
2013-01-24 11:33:45
近日好莱坞明星伊丽莎白-哈诺伊斯的杂志写真曝光，穿着落色比基尼的她大秀曼妙身材，看得众多宅男大流鼻血。很多女粉丝都想知道她的明星减肥方法，或者她吃什么减肥。今天微微健康网小编就为各位MM们解惑，一起来看看伊丽莎白的减肥方法吧!
伊莉莎白的减肥方法：杂食少食，坚持运动
“莎我什么都吃，只是吃得不多。”这就是伊莉莎白进食的唯一原则。像所有的外国人一样，她很喜欢葡萄酒和巧克力，只是她能把摄入量控制得很好。除此之外，伊莉莎白从小就有运动的习惯，所以从不为体重担忧。
伊莉莎白的减肥方法：健康的生活方式
伊莉莎白觉得健康的生活方式很重要，而且，应该有让自己放松的空间，特别是在饮食方面，不要过分节制。在巴黎，好像每个骨瘦如柴的人都有点神经质。伊莉莎白觉得，如果她们能吃得多一点，就会比现在更快乐，而不是被减肥压得喘不过气。
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