佘诗曼紧身裙秀美腿，揭秘她的瘦腿秘诀
2013-01-23 14:02:36
近日佘诗曼应邀到澳门除夕某化妆品店开幕式，一袭紧身白短裙勾勒出她曼妙的身材，前凸后翘让众多女影迷们羡慕不已，纷纷想她讨要怎样瘦腿的秘诀，佘诗曼也一一的为大家解答。下面就和微微健康网小编一起来看看佘诗曼是怎么样瘦腿的吧!
佘诗曼说享瘦腿按摩是必须的
双手抓着小腿内侧的肉肉朝着膝盖慢慢的按压，直到把小腿按得发热即可停止，这样可以促进腿部血液的循环，预防小腿出现水肿，让腿部可以更瘦。
除了按摩吃一些利水的食物，比如说冬瓜、海带、西瓜、薏米、石榴、橘子、柠檬、番茄、黄瓜等都是可以帮助我们排出身体里多余的水分，促进肠道的消化排出体内毒素，让身体变得更加轻松更容易变瘦。
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