学习欧美明星减肥方法快速瘦出好身材
2013-01-18 11:04:32
大多欧美女明星给人的感觉就是一个字“辣”!她们的身材前凸后翘，充满线条感，让人看得眼睛都直了。她们是用了什么明星减肥法瘦成这样的呢?今天微微健康网小编就为大家推荐几位欧美明星减肥方法，看看那样适合你就赶快学习吧!
凯特布兰琪
她自己本身对自己要求很高，而且抑制坚持吃清肠保健食品和一连三个礼拜不碰奶制品、麦类、榖类、酒精、醣类、咖啡因、红肉、马铃薯以及除了香蕉以外的水果是诀窍。她有一段时间只吃蒸鱼、鸡肉、蛋、榖类还有各种蔬菜才能够达到减重的目标。
娜塔莉波特曼
她的减肥方法很简单，从改变习惯做起。经常食用一些由加工过的食物、咖啡和动物所做的减肥餐是非常健康的。
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