韩国明星尹恩惠的独家减肥方法
2013-01-15 11:03:38
韩国女星给我们的感觉一直是长腿小蛮腰，身材好得不得了。尹恩惠也是这样的哦，据说当初她曾经被称为“少女壮士”，后来通过进行一些明星减肥法而让自己变得更瘦，那她的明星减肥方法到底是什么呢?今天微微健康网小编就来告诉大家吧!
尹恩惠出道之前其实也是一个小胖妞，后来通过一些食疗减肥方法来帮助自己瘦出好身材。下面就一起学习尹恩惠的明星减肥方法吧!
尹恩惠在每天睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
后来她得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。
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