明星减肥：赵薇教你怎么做
2012-12-17 15:51:21
明星减肥也有明星各自的减肥方法，有的明星减肥是很成功的，而有的明星减肥是失败的，所以喜欢明星减肥方法的朋友一定要做好选择，一招错满盘皆输啊!下面是赵薇的产后减肥方法大揭秘，大家好好学习一下吧。
赵薇产后在微博上秀出了一张穿比基尼泳衣的背面游泳照，火辣的身材让粉丝们直呼要喷血!惊呼“和产前没有任何区别!”细心的粉丝还发现，赵薇在产后不仅火速恢复了身材，甚至比之前更苗条。瘦身成功的薇薇说多亏老公请专人帮忙制定减肥方法，才让自己目前的状态越来越好。
巧克力是赵薇“非常爱”的食品之一，因为巧克力中含有的一种酶能让她变得快乐。《查理的巧克力工厂》让她感叹不已，原来世界上有那么多可以吃可以看的巧克力。她最羡慕外国电影中的女主角，总是在不开心时抱着一大桶巧克力吃。专家称吃巧克力不增肥，但吃巧克力也是有时段讲究的，这样吃才不会胖哦。
赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期，那段日子对她而言是最痛苦的。不过，赵薇坦言：减肥并不是为了自己能有多漂亮，而是怕太胖对不起观众。 赵薇坦言，产后是女人瘦身的黄金时期。如果及时瘦身，身材就会以纤瘦的形态定型，不易反弹。在这个特殊的时期，她不介意通过天然的瘦身产品进行高效减肥，她推荐左旋瘦咔燃脂黑咖啡 。这款瘦身黑咖啡的成分是巴西黑咖啡和天然的左旋肉碱为主，双重的燃脂功效是普通黑咖啡的十倍。在不会对身体造成影响的同时，更能养出瘦人体质，美容养颜，是新妈妈瘦身的佳品。
崇尚“心理健康，万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽，因为它对调节内分泌有很大作用。她说：“我不指望用这个减肥，但由于瑜伽能使心灵得到净化，我打算有时间要好好地练习一下。”此外，不拍戏时的赵薇还可以一整天都待在高尔夫球场上，既能锻炼身体，又能放松神经。 此外，赵薇喜欢将所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不要仅仅局限于黄瓜、番茄之类的，还要有大蒜、洋葱、辣椒等等。这是她认为“巨健康、巨减肥、巨难喝”的饮品。赵薇说意大利人之所以长得非常性感就是因为多吃番茄和洋葱，这两种蔬菜能够刺激荷尔蒙的分泌。
上面介绍的是赵薇的产后减肥方法，喜欢明星减肥的朋友可以试试，不过大家不能太依赖于明星的减肥方法哦，也有可能明星的减肥方法不适合自己的。
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