新加坡第一美女明星范文芳分享减肥方法
2012-11-13 18:18:06
近日范文芳接受杂志《都市丽人》专访的时候不仅和大家分享了她现在的生活，还分享了她的明星减肥方法。已经41岁的她身材依然保养得犹如20岁的少女一般，让众多影迷大呼妖精，下面就和小编一起来学习她保养身材的明星减肥招术吧!
时间好像特别的眷顾着范文芳，41的她看起来和20岁的她如同姐妹一般，压根就不会想到她现在已经是四十的人了。身为明星的她也有自己的一套专门减肥的方法，下面就与大家来分享。
多吃蔬果
蔬果中含有大量的膳食纤维和维生素，不仅可以补充我们身体的营养成分，还能促进肠胃的消化，让我们有饱腹感，有效的控制了食欲，吃得少了体重自然而然就会变轻了。
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