明星减肥：孔雀精灵杨丽萍教你如何成为瘦身达人
2012-11-08 18:06:55
喜欢明星减肥方法的朋友来看看了，今天将要介绍的明星是杨丽萍，没错，就是素有孔雀精灵之称的杨丽萍。下面就带大家一起来看看杨丽萍是怎样成功减肥成为瘦身达人的吧!
都说杨丽萍很会穿衣服，此话一点也不假。尽管54岁的她无法抵挡岁月的痕迹，但是乐观的心态和对民族对自然的热爱，依然让她每次亮相都成为绝对的主角。高耸的马尾辫，黑色的长裙，手腕两侧别出心裁地扣上两瓣孔雀羽毛，昨天下午，当一身黑色民族风装扮的杨丽萍和一身橘色裙装的萨顶顶亮相杭州西溪时，绿树丛中仿佛开出了两朵娇艳的美人蕉。看见她的人都忍不住感慨：杨老师怎么那么瘦，她的脸，真的只有巴掌大!
杨丽萍，1958年生于云南，洱源白族人，自幼酷爱舞蹈。1971年进入西双版纳州歌舞团，九年后调入中央民族歌舞团，并以“孔雀舞”闻名。1992年，她成为中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家。在被问到杨老师如何保持身材，杨丽萍说“演出前不吃饭很正常，还有演员要跑步热身呢”。
在演出前，大部分舞蹈演员为了保持住最好的状态，其实是不吃晚饭的。尤其是完美主义的杨丽萍，更是连补充能量的巧克力也不吃。常人如果不吃饭，大概连力气都没了，可杨丽萍却跟没事人一样，居然能够精力充沛地在舞台上做出各种高难度的舞蹈动作：“大概是习惯了，我一点都不会觉得饿。平时如果没有演出，我可能会一天吃两顿饭，但如果有演出，我基本就在晚上吃一顿夜宵。”不过杨老师不建议各位减肥的朋友们用这个方法，因为他们舞蹈演员是由专业的营养师指导进行断食瘦身的，所以不会伤害身体。
看过上面的介绍之后知道孔雀精灵杨丽萍是怎样减肥的了吗?应该知道了吧，其实呢，明星减肥就是这么简单的事!
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