明星减肥都吃些什么？
2012-10-26 23:19:09
郑秀文可谓是八零年代很大牌的一个女明星了，今天我们学习的就是她的明星减肥食谱。大家可以借鉴一下郑秀文是如何减肥的，好的就学一下。
刚出道时，郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己“体重和知名度成反比”时，她就下决心开始减肥。由于患有气喘病，所以对减肥不敢用太激进的手段，一切都依教练的指导，还有医生的建议减肥食谱，让她在举行演唱会时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。郑秀文发现，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。
郑秀文的明星减肥食谱就是这么简单，你不学就是你的损失，你学就是你的快乐，那你而乐而不为呢!
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