《好声音》学员吴莫愁自爆减肥瘦身餐
2012-09-24 13:57:11
20岁的吴莫愁有着一副妩媚的的长相和纤瘦的好身材，她坦言平时她是不怎么喜欢运动的，能保持这样的好身材是靠吃健康瘦身餐吃出来，下面大家就跟小编一起来看看吴莫愁推荐的神奇瘦身餐吧!
▲ 双瓜魔芋汤
材料：丝瓜、冬瓜、魔芋
做法：将丝瓜和冬瓜去皮洗净后切成小块，新鲜的魔芋切成片，然后把所有材料和姜片一起放入锅中煮熟，按个人口味放入少量食盐食用即可!
小编点评：这道蔬菜汤含有很多的纤维和低脂肪，热量低对减肥起到很好的作用，如果想把这道菜拿来做主食的话可以在里面加入面条。
推荐指数：★★★★☆
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