无线花旦杨怡教你明星快速减肥方法
2012-09-20 16:00:32
杨怡很喜欢吃美食，吃得太多就会长赘肉，可是她身材依旧那么棒，是怎么保持的呢?就跟小编一起来看看杨怡为大家推荐的明星减肥方法吧!
◆ 中药减肥茶1：
材料：决明子30g、泽演、郁李仁各15g、火麻仁、山楂各10g。
做法：将以上的材料磨成粉末然后混合装在一起，一天三次，每次服用的时间是饭前半小时。
小编点评：这个中药减肥茶可以清理肠胃，促进大小肠蠕动助消化，达到很好的减肥作用。
◆ 中药减肥茶2：
材料：薰衣草、薄荷各3g、蜂蜜适量
做法：将薰衣草和薄荷放在杯中，然后加入适量沸水，再闷上5分钟，按个人口味倒入蜂蜜即可。
小编点评：这个减肥茶可以利尿通便，薰衣草的味道可以让你身心放松，这道茶对于哪些便秘型肥胖者具有很好的减肥作用!
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