传谢霆锋张柏芝复婚，柏芝减肥后身材如妖精
2012-09-13 13:44:04
近期香港媒体爆出谢霆锋张柏芝复婚的消息，谢霆锋携前妻张柏芝和儿子Lucas一起到海边度假，Lucas可爱俏皮常常把父母逗得开怀大笑。
( ⊙o⊙ )哇，谢霆锋张柏芝牵手复婚吗？
霆锋和柏芝终归是有感情的，哪怕是离婚了以后，相信传闻谢霆锋张柏芝复婚很快就会变成现实。穿着比基尼的柏芝身材前凸后翘，看起来如妖精一般的迷人，她是用了什么减肥方法才能让身材保持那么好呢？小编下面就来为大家来介绍。
1、多吃豆制品
大豆中含有40%左右的蛋白质，脂肪含量少，而且很容易就让人有饱腹感，热量低，这样对减肥只有好处没坏处，而且豆制品还是公认的营养佳品。经常食用豆制品可以提高人体免疫力，预防心血管疾病，还促进肠蠕动，达到很好的排毒减肥的效果。
2、多多行走
每天都坚持走一段路程，每次大概45分钟也可以选择更久，走得更久体重减下来的几率就越大。如果减肥方式不合理，走完以后会胃口大增的话大家可以试试行走前先吃点水果或者低脂肪的视频补充体力，这样坚持几个月你会发现体重明显的降下来了呢!
3、多喝水
在大多数减肥方法中喝水是最容易的，每天至少要和2升的矿泉水或者开水(一定要这两种水)，反正只要除正餐时间外饿了渴了都喝水，而且不要豪饮，要慢慢喝才是最好的。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
