2012-09-03 03:23:43
85后唐嫣身上有一种初生之犊不怕虎的气质,更特别的是她170cm的身材,体重居然只有43kg,真是羡煞旁人。今天,我们就来揭开唐嫣的明星减肥秘诀。看看明星减肥喜欢吃什么?相信看了明星的减肥食谱后你会豁然开朗的哦!
唐嫣传授减肥秘籍
一、瑜珈修行法
唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会有3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。
唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。
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