蔡依林的明星减肥方法是怎样的？

　　我们知道女性爱美，为了性感的身材，可以不惜任何代价。由其是娱乐圈里的大牌女明星，她们的明星减肥方法更是花样百出。今天，微微健康网小编就带大家一起去看看当红天后蔡依林是怎么减肥的?

　　从一开始就被媒体冠以“少男杀手”称号的蔡依林，如今更被誉为“百变天后”。出道十年的她不管是外貌还是事业都有一个质的飞跃。刚出道的蔡依林有点婴儿肥，可爱但不性感。而如今出现在观众面前的她不仅有靓丽的外形更拥有完美比例的黄金身材。

　　属于易胖体质的蔡依林，一直严格的控制饮食，数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度，瘦到只得38公斤，每日节食只吃1餐，虽然瘦身效果来得很快，却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。于是，到最后，她换了另一种饮食减肥法。蔡依林称，她在减肥期间，喜欢用白菜汤和白菜羹做为排毒的主要食品。她说，高脂、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉类食物，在减肥期间一般不食用。曾经用这款减肥方法坚持了一个星期，结果，很快就收到了很好的瘦身效果。