《胜女的代价》大结局陈乔恩减肥方法大揭秘

　　正在湖南卫视热播的都市胜女华丽猎爱偶像剧《胜女的代价》大结局将在今晚(30日)收官。自从《胜女的代价》在湖南卫视播出以来，该剧赢得良好的口碑。偶像剧女王陈乔恩也受到众多粉丝热捧，尤其是陈乔恩凹凸有致的身材大受赞赏。陈乔恩保持身材的方法是什么呢？一块儿来看看陈乔恩减肥方法吧!

　　饮食清淡

　　工作忙碌的乔恩，对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星，即使通告密集、工作满档，或者减肥中，也不会选择什么都不吃。应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食，因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻，所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭，外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物，却能有充份的饱足感，让工作时的乔恩随时活力饱满。

　　早上喝黑咖啡抑制食欲

　　165公分的她拍《命中注定我爱你》时，胖到50公斤，现在冒着危及身体健康风险减肥，她说：“早上喝黑咖啡，一直到中午都不太有食欲，一般人这样可能会伤胃，要吃胃乳片之类的，可能我有铁胃吧?晚餐也不吃，饿了就去睡觉。”

　　晚餐不吃减肥

　　上个月她拍完内地剧《守着阳光守着你》后就返台过年，带澳籍男友Michael和父母共聚用餐，她说：“我妈跟他很聊得来，还会一起喝红酒，本来说国语，我妈喝多了会撂英文。”关系虽密切，但她说还没谈到结婚的事。

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