轩辕剑女主角唐嫣然传授瘦身秘籍
2012-07-12 19:45:18
经过禁播的传闻折腾，万众期待的《轩辕剑之天下痕》于7月6日在湖南卫视播出，剧中集结了人气明星刘诗诗，胡歌，唐嫣等。《轩辕剑之天之痕》中的女主角唐嫣以她曼妙的身材，吸引了很多人的眼球!想拥有唐嫣那曼妙的身材吗?小编推荐以下的减肥方法，大家一定要试试哦!
瘦身秘籍一、饮食减肥方法
唐嫣每天早晨起来，先喝一杯牛奶，再吃一个苹果，中午吃少量米饭，强迫自己多吃蔬菜，晚上则拒绝一切淀粉类食品。 >>苹果瘦身的功效 滋润瘦身
瘦身秘籍二、健身操锻炼
唐嫣是个很爱运动的女孩子，除了瑜珈外，她还经常做健身操，健身操锻炼身体对身体有帮助，整个形体得到调整，出汗多，做完之后心情也比较愉快。但是也是必须持久，并且尽量别做完就大吃大喝。
瘦身秘籍一、瑜珈修行法
唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。
唐嫣建议：长期坚持，效果很好，短期的话，不会有太多的效果的。
效果：效果好，但是得坚持，长时间才能见明显效果。
温馨提示：性感妖娆的身材并不是明星们的专属哦，只要你掌握科学的减肥方法，你也可以想唐嫣那么样性感万分！
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