日本女性明显减肥方法大揭秘

  那些常常出现在电视和网络上的日本女明星们,总是有着令人羡慕的好身材,她们是不是有着我们想不到的减肥方法呢?日本女明星减肥的方法也可以算得上特别了,我们就一起来看看她们的这些独特的减肥方法吧。

 

 


 
 

  日本明星减肥方法一

 

  第一个要推荐的日本明星减肥方法是生吃辣椒。宇多田光就是通过这个方法让体重瘦下来。据报道,宇多田光在饭前吃下大量的生辣椒,来刺激肠胃减少吃东西的欲望,同时借助辣椒帮助燃烧身体的热量。

 

  但是生吃辣椒是一种比较极端的减肥方法,时间一长,肠胃会受不了,引起呕吐、昏眩等身体状况。特别是肠胃本身不太好的MM更加不要尝试这种方式,否则折磨了身体,造成肠胃疾病就得不偿失了。

 

  日本明星减肥方法二

 

  被誉为“全日本最斑斓美少女”的宝生舞通过吃泰国菜来减肥。据说,通过吃泰国菜,可以在短时间内瘦几十斤。泰国菜以酸辣为主,饱腹感比较强。配料选用辣椒含有丰富的维生素,既促进新陈代谢的同时还有利于减肥。

 

  日本明星减肥方法三

 

  浅野温子身材曼妙,但是她的瘦身方法也很极端和残忍。不吃早餐和午餐,用菠萝当正餐。浅野温子认为,菠萝的热量不高,具有清肠作用。但是由于菠萝的酸性比较重,所以长期食用会导致胃壁被磨得很薄,这样胃痛就长年伴随了。

 

  女明星们个个好身材,成为众多男生心目中的宅男女神,总是让现实中的女性羡慕不已。借鉴一些这些女明星的减肥方法,对减肥也许也会奏效呢。

 

 

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