日本女性明显减肥方法大揭秘
2012-06-19 21:06:56
那些常常出现在电视和网络上的日本女明星们，总是有着令人羡慕的好身材，她们是不是有着我们想不到的减肥方法呢？日本女明星减肥的方法也可以算得上特别了，我们就一起来看看她们的这些独特的减肥方法吧。
日本明星减肥方法一
第一个要推荐的日本明星减肥方法是生吃辣椒。宇多田光就是通过这个方法让体重瘦下来。据报道，宇多田光在饭前吃下大量的生辣椒，来刺激肠胃减少吃东西的欲望，同时借助辣椒帮助燃烧身体的热量。
但是生吃辣椒是一种比较极端的减肥方法，时间一长，肠胃会受不了，引起呕吐、昏眩等身体状况。特别是肠胃本身不太好的MM更加不要尝试这种方式，否则折磨了身体，造成肠胃疾病就得不偿失了。
日本明星减肥方法二
被誉为“全日本最斑斓美少女”的宝生舞通过吃泰国菜来减肥。据说，通过吃泰国菜，可以在短时间内瘦几十斤。泰国菜以酸辣为主，饱腹感比较强。配料选用辣椒含有丰富的维生素，既促进新陈代谢的同时还有利于减肥。
日本明星减肥方法三
浅野温子身材曼妙，但是她的瘦身方法也很极端和残忍。不吃早餐和午餐，用菠萝当正餐。浅野温子认为，菠萝的热量不高，具有清肠作用。但是由于菠萝的酸性比较重，所以长期食用会导致胃壁被磨得很薄，这样胃痛就长年伴随了。
女明星们个个好身材，成为众多男生心目中的宅男女神，总是让现实中的女性羡慕不已。借鉴一些这些女明星的减肥方法，对减肥也许也会奏效呢。
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