美女唐嫣自爆的明星减肥食谱
2012-04-19 17:11:31
拥有苗条的身材一直都是女性引起人眼球的一大法宝，拥有模特身材比例唐嫣也一向是人们争相模仿的人物。她那模特般的身材源自于自创的一套减肥食谱法。我们就来看看这套明星减肥食谱是怎么样的吧。
饮食减肥法
唐嫣的饮食减肥法就是主要通过精心的搭配各种营养食品，来达到体内所摄入的营养达为准，不摄入多余的营养，避免高脂肪、高热量的食物。
饮食调体质
唐嫣的减肥诀窍就是养成易瘦的体质，据调查酸性体质会导致人长胖，而碱性体质人会变得苗条纤细。所以唐嫣觉得改善酸性体质是很重要的，当然这就要从饮食下手了。
调整饮食
调整饮食调整饮食结构，来保证营养摄入的平衡。可以选择怪的多吃偏碱性的食物，比如水果、蔬菜等等。少喝酸性水，如纯净水、可乐等。同时还要保证适量的运动以及杜绝生活中的不良习惯。
很多的美眉来说唐嫣的身材是让人羡慕不已，这都要归功于她的明星减肥食谱，你想拥有和她一样的好身材，也赶紧来试试这些方法吧。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
