巩新亮朗朗恋情浮面 坚持吃素20年保持好身材
2012-03-26 23:27:53
近日，与朗朗绯闻缠身的巩新亮不抛胸不强摆骄傲姿态，仅凭绯闻重夺“瞩目”眼光。然而对于大众来说，巩新亮的火辣身材似乎比绯闻更值得探究。对于巩新亮惹火身材，看看她是怎么炼成的。
巩新亮火辣身材养成术
巩新亮火辣的身材一直让众人羡慕，很多粉丝的问题也都围绕着她的身材展开，而巩新亮也毫不吝啬地在电话中和粉丝们分享自己保持身材的心得。
每次慢走不少于1万步
虽然巩新亮在之前《非诚勿扰》中的镜头并不多，但她的惹火身材却让许多看过这部电影的观众过目不忘。对于巩新亮保养身材的秘诀，她谦虚地告诉粉丝们：“其实我的方法也谈不上什么秘诀。我每天都会坚持运动，我发现跑步可以瘦脸，而且我经常会在自家楼下的花园里慢走。每次慢走都不少于1万步，走路对瘦身是很有用的。”
从小就不吃肉
除了运动外，巩新亮还透露自己在饮食上的习惯，“可能是我从小就不吃肉的原因吧，所以天生身材就比较苗条。现在当了艺人，因为工作量特别的大，所以我也开始吃肉了，不过都吃得很少，能够维持体力就可以了。吃其他东西的话，我的原则都是少盐少油。另外，我还特别喜欢做SPA和按摩，再加上做瑜伽，这些都是锻炼、保养身材和皮肤最好的办法。”
温馨提醒：运动减肥和素食减肥确实是不错的减肥方法，孔新亮也是得益于这两个减肥法宝保持性感火辣身材。
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