各类明星减肥方法大比拼!

  美女明星们总有着让无数人羡慕的好身材,这主要源自于一些鲜为人知的明星减肥方法。这些明星减肥方法不仅有效,而且还绝对不会危害健康。下面微微健康网小编就要为大家揭秘一些明星们的减肥秘籍了。

 

 


  陶晶莹的减肥方法:瑜伽+酸奶

 

  瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀!练瑜伽,保持乐观心态,每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”就像她的歌一样“易于吸收”。

 

  瑜伽法:她说:“我会经常练瑜伽,觉得练瑜伽是个非常好的瘦身方法,它不但能够修正身体线条,而且还能够调整身心。”

 

  酸奶法:她说:“控制饮食是非常重要的,我平时会多喝一点酸奶,我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。”

 

 

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