梁咏琪是如何保持身材的
2012-01-20 22:13:03
梁咏琪是为数不多的音乐电影双好评的艺人，除了肌肤姣好以外，梁咏琪的身材一直维持得不错，那么梁咏琪是如何做到的呢?下面我们一起来看看吧。
梁咏琪经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材，会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂。对于腿部，GiGi则另有高招。在家做家务，GiGi也就当是做运动了，有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。
GiGi还很喜欢在闲暇的时候做一些锻炼腿部及全身的轻松体操，然后再去洗澡、蒸桑拿，出汗、排毒又减压，两三小时后就会感觉很舒服。
GiGi特别要提醒大家，就是饭后忌讳立即坐下，至少应该保持站姿30分钟。GiGi的个人经验是，饭后可以站着打电脑游戏，略略弯腰刚好可以拉伸双腿，因为玩游戏，所以30分钟在不知不觉间就过去了。
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