大S是怎样减肥的你知道吗
2011-11-15 14:21:04
大S是很多人都很喜爱的女明星，同时也是台湾的美容教主。大S对于美容以及减肥都很有经验，现在就随微微健康网小编来了解下大S对于减肥有什么办法吧。
近日，大S的微博被广大减肥好友们疯狂转播，原因就是，她平生第一次亲自公开了自己的真实体重，并声称自己的减肥计划获得了显著成功。而且，更让博友们兴奋的是，她还把这减肥成功的秘诀大公开，透漏了娱乐圈里秘而不宣的减肥方法——节食加营养减肥法!
所谓的节食加营养减肥方法，就是说，在节食的同时，进行营养配餐。这样，不只可以保证身材的苗条，又能保证身体所需的营养，让减肥和健康两不误。虽然说，在很多人眼里，这样的减肥方法并没有什么独特之处，然而我却认为，只有把握好尺度，有科学的进行操作，才能取到良好的减肥效果，当然，更重要的是有个足够支撑你减肥的强大动力!
大S结婚，可是很抢眼球的事情!为此，最初的大S也是颇感压力啊，毕竟要宴请好多的亲朋好友，她也不想自己那赘肉横生的腰部、肥肥的小腿肚，成为大家的笑柄!所以，以此作为她减肥的动力，聘请了专业的营养师来进行膳食搭配，再加上她自己的准老公，每日督促她，她减肥的迫切可想而知了!
当然，最难管住的就是这张嘴了!要知道，大S平日里不只爱吃零食，还特别爱参加朋友们举行的活动，而且每到一个城市，第一件事情一定是寻找当地的美食进行品尝，为此，大S也非常难以控制!还好，她的身边时刻跟着位专业的营养师，每遇到大S情不自禁时，也可以进行适当的调配指导，避免脂肪的摄入，这也是大S比较欣慰的事情了，毕竟，没有让她彻底为减肥而放弃美食，她也很开心的!
节食加营养减肥，再配上适当的有氧运动，外加口服药物，大S的身材，很快就开始变得苗条了，在近日出镜时，她还表示，会继续将减肥进行到底!博友们看到她的记者采访，非常惊讶于她两个月里的变化，所以就向她的官方微博打探减肥秘诀，没有想到的是，大S竟然做出了回应，还大谈减肥心得，这让博友们兴奋极了，瞬间的转载量超万条!看样子，节食加营养减肥法，很快就会流行开来啦!
微微健康网提醒：不管是明星还是普通人减肥，都必须遵循调理好饮食和运动这2个原则，只有这样才能够让人们健康得到保障，从而促进减肥。
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