隋棠的超级瘦身塑身绝招
2011-10-28 09:10:49
最近些年来，台湾著名模特儿隋棠很是人气高涨。说起隋棠大家首先想到的就是她精致的五官，还有那火辣诱人的身材，那么像隋棠这样标准的模特儿身材是怎么练出来的呢?最近隋棠亲自透露了自己保养身材的独家瘦身秘籍，现在随微微健康网去了解下隋棠是如何减肥的吧。
隋棠保养休闲秘籍
1.简单的饮食：每天尽可能多喝水，并同多吃新鲜的水果蔬菜，让美丽由内而外自然散发。
2.必擦香水：我很喜欢在出门之前喷一些香水，尤其爱花香调的香味，可以增加透人的气息。
3.睡眠很重要：忙碌的工作，会让皮肤呈现疲惫的状态，所以补眠是我最佳的美容法。
4.泡澡做SPA：在家休息泡澡，自己来点简易的DIY SPA，加上一些玫瑰花精油，或者偶尔放玫瑰花瓣，让自己在浪漫气氛中放松身心。
5.定期运动：定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力，新陈代谢比较好，精神也变好了，而皮肤也会更紧实光亮。
微微健康网提醒：对于女艺人们，除了重要的卸妆要确实的卸干净之外，还要加强保湿抗皱的保养动作，让歳月的痕迹永远别想接近自己。
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