韩国女星减腹部赘肉的秘籍
2011-08-23 10:58:49副标题
让你见识什么才叫真正的魔鬼身材--全智贤
相信全智贤的魔鬼身材人人都会羡慕，她的腹肌减肥方法就是达芬奇减肥。虽然是很生疏的名字，但她的减肥方法其实很简单，就是碳水物、蛋白质、脂肪以52：20：25比例来吸收的方法。由于平时喜欢面包等碳水物，因此对身体不会有太大的影响，也不会有太大的减肥困难，因此比较适合她的方法。全智贤说这个方法短期不会见效，而是逐渐地祛除脂肪，因此达芬奇减肥方法必须要与运动结合。
微微健康网温馨小贴士：腹部减肥的方法虽多，但没有一种最完美的，只有适合你自己的才是最完美的!减肥心切是每一个肥胖者的心理状态，但很多减肥成功的朋友也是在试过多种方法以后才知道哪一种是适合自己的，所以还是要你亲自尝试过之后才能够得出准确的结论。
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