好莱坞巨星们的减肥心得
2011-08-15 11:02:08
好莱坞巨星因为必须保证良好的公众形象，所以他们会费尽心思的保持自身的身材不走样，一位位身材曲线优美的巨星们在生活中是如何调节自己的体重的呢?下面就走进他们的生活看看有什么不同。
好莱坞巨星们的减肥心得
安吉丽娜朱莉
朱莉的饮食中有大量的蛋白质食物和水。摄入高质量的蛋白质是朱莉减肥的妙方之一。
当然，你不需要像朱莉那样在电影上吃蟑螂和蟋蟀，你需要的只是挑选瘦肉和奶制品作为自己的日常食物。
珍妮弗安妮斯顿
珍妮弗一直都保持着良好的身材状态，这不是白白得到的。而是需要严格控制饮食。她不吃蛋黄、三明治和油炸食物。
另外，她爱好瑜伽锻炼，这也是她在公共场合永远那么苗条、容光焕发的原因。
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