专业瘦身大S婚后减肥+保养
2011-08-15 11:01:29
大S上月新婚完毕，引起很多媒体的关注，那么针对大S为何保养的如此之好也有一定的采访，下面小编就给您揭秘一些专业瘦身减肥的秘诀，让您也能拥有动人的身材和肌肤。
专业瘦身大S婚后减肥+保养
大S专业瘦身减肥之蛋白质
目的：皮肤光泽有弹性。
蛋白质是皮肤细胞的生命，美容就要从蛋白质开始。缺乏蛋白质，皮肤就会变得憔悴而无光泽，而缺乏胶原蛋白，肌肤变得干燥而出现，丧失就有的弹性和光泽，因此准新娘一定要补充蛋白质。
措施：适量进食鱼、虾。
专业瘦身减肥之牛奶
每天三杯牛奶是瘦身养颜之道，没有比这个更有效的了。
专业瘦身减肥之胶原蛋白
“花生炖猪脚”、“猪皮”、“鸡脚”等富含胶原蛋白的食物是瘦身减肥的好帮手，有条件的话，不妨吃些燕窝，锁住肌肤的水分。
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