专业瘦身大S婚后减肥+保养

大S上月新婚完毕,引起很多媒体的关注,那么针对大S为何保养的如此之好也有一定的采访,下面小编就给您揭秘一些专业瘦身减肥的秘诀,让您也能拥有动人的身材和肌肤。


专业瘦身大S婚后减肥+保养

大S专业瘦身减肥之蛋白质

目的:皮肤光泽有弹性。

蛋白质是皮肤细胞的生命,美容就要从蛋白质开始。缺乏蛋白质,皮肤就会变得憔悴而无光泽,而缺乏胶原蛋白,肌肤变得干燥而出现,丧失就有的弹性和光泽,因此准新娘一定要补充蛋白质。

措施:适量进食鱼、虾。

专业瘦身减肥之牛奶

每天三杯牛奶是瘦身养颜之道,没有比这个更有效的了。

专业瘦身减肥之胶原蛋白

“花生炖猪脚”、“猪皮”、“鸡脚”等富含胶原蛋白的食物是瘦身减肥的好帮手,有条件的话,不妨吃些燕窝,锁住肌肤的水分。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 专业 瘦身 减肥 保养 月新 婚完 引起 多媒 关注 那么针