刮痧瘦腿必知 详解腿部刮痧的方向和刮法
微微小编 2014-12-02 20:30:00
如何瘦腿最有效？这是很多爱美MM们都想知道的。其实不管你是什么腿型，刮痧都是最快的瘦腿方法。今天，美腿瘦腿小编就和大家详解腿部刮痧的方向和刮法，让你在瘦腿的路上少走弯路，一次到位！
我们先来说说刮痧的方向，到底是从上往下，还是从下往上呢？一位专门做刮痧保健的师傅。他解答说：“任何经络推拿、刮痧保健，都应该遵从由上至下。” 因此，我们应该也沿着经络，从上向下的刮。
那么何时从下往上呢？现在很多MM反而喜欢这种刮法。其实，这种刮法是“逆着”经络进行，适用于下轻度肢静脉曲张和水肿腿。
这种刮法适合久站、而且经常不活动的MM，刮的时候下手要轻柔，速度要放慢，从而可以调节血液循环，改善双腿的不良情况。
下面再教大家几个具体的刮法。四肢刮痧法：就是先刮四肢的内侧、再到外侧。这就是所谓的从上到下，由内到外的刮。
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