另类瘦腿必杀技 穿高跟鞋也塑腿

如何快速瘦腿,是很多女性一直在追逐的问题。其实,瘦腿并不是很难,平时穿高跟鞋也能瘦腿,只要你穿对了,就能达到瘦腿修整腿型的效果。想知道穿高跟鞋怎么瘦腿吗?想了解瘦腿最快的方法吗?下面,小编为大家带来另类瘦腿必杀技,让你穿高跟鞋也能瘦噢。

 

 

另类瘦腿必杀技一、高跟鞋塑腿型

 

阿MAY是个前台小姐,作为公司的门面,拥有良好的形象十分重要。她常要穿高跟鞋,于是就巧妙的利用了高跟鞋来进行瘦腿。

 

她会通过穿不同高度的高跟鞋来锻炼腿部肌肉,高跟、中跟、低跟交替穿着。这样一来腿部的肌肉得到锻炼,多余脂肪被消耗掉。腿部变得更加的紧致,线条更加流畅。

 

另类瘦腿必杀技二、浴后按摩

 

大包是个办公室白领,日常工作都坐在电脑前完成。长期的久坐让她的大腿容易出现水肿肥胖,所以她也有一绝招预防水肿的发生。

 

每天她都会选择泡浴,如果是淋浴,她也会打一盆热水来泡脚。然后在浴后往腿上抹上纤体精油,轻轻推抹开,加以按摩。促进腿部血液循环,改善浮肿状况。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 瘦腿运动 瘦腿的最快方法 快速瘦腿 高跟鞋塑腿