怎样瘦小腿练就模特美腿?

luzi| 2012-10-10 10:53:33
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  为了能在炎炎夏季的时候展现出好身材,秀出一双美腿,MM们都必须要知道如何瘦小腿。瘦小腿其实是比较艰难的一个过程,不似瘦大腿那样见效快。但是只要有了下面的这些方法,你也能瘦出和模特一样的美腿。

 

 


 
 

  瘦小腿的方法——要走不要站。

 

  走路也能瘦腿,这简单的动作却瘦小腿的最快方法。宁愿走着也不要坐着和站着,每天坚持走半个小时,能够放松腿部肌肉,增加其劳动量。对于那些久坐的上班族,应该多走走。

 

  瘦小腿的方法——背包应该换边背。

 

  对于那些背包一族的女性要注意了哦。常背一边的女性,因为长期重心不平衡会造成腿形的不美丽!要想腿型更加漂亮,注意背包不要经常跨一边哦。除了正式的场合,大家要减少穿高跟鞋的次数。

 

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