夏天怎样瘦小腿最快呢？
2012-10-10 10:50:53
因为小腿瘦不下来，很多女生在夏季里都与超短裙失之交臂了。为了瘦小腿，相信大家已经尝试过了不少的方法了，但是依然还是不知道怎样瘦小腿。不如听听小编的一些意见，或许对你会有帮助呢。
1.聊天时弯弯小腿
和同事聊天何必站成一支笔。扶着办公桌或椅背，优雅地翘一翘小腿，既随意又能瘦小腿，何乐而不为。
贴士：翘腿可不是想怎么翘就怎么翘哦，大小腿呈90度角，脚尖一定要绷直才有效果。这一姿势对男同事杀伤力比较强，请慎重使用。
2.等待中踮踮脚尖
等待正在打印的文件，等待还在接电话的老板签字，与其呆站着，不如踮一踮脚，幻想自己是一只轻盈的猫咪。一二三四，重复10次，就能有效刺激小腿肌肉，为美腿奋斗。
贴士：一定要收腹，挺胸，翘屁股，将自己绷成笔直的弹簧，稳住重心，记住要慢抬慢放才有瘦小腿的效果哦。
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