一碗汤让你轻松减掉20斤肉！
小蕊 2015-06-19 15:30:00
很多胖胖的女孩子都会时常感慨“我是喝凉水都会胖的那种，看到那些干吃不瘦的人真是恨的咬牙切齿！”哈哈，这个世界很无奈，但是大家有没有想过这背后的原因呢？
其实是这样的，人与人的体质不同，所以才导致每个人的体型相差太多，寒性体质的女生更容易发胖，身体要寒暖平衡，酸碱平衡，整个身体的状态才能达到一种平衡的状态。
所以想要瘦身先要把体质调理好，体质调理好，自然就能瘦下来了，而不是一味节食或用其他方法减肥，那样只会治标不治本，而且反弹很快，形成恶性循环。
其实调理寒性体质很简单，仅仅需要有生姜和蜂蜜这两样物品就可以了。
【生姜】大多数人只知道生姜是一种很好的调味品，是厨房的必备品之一，但是还有一部分人并不知道生姜本身也是一种食疗的好东西。
生姜具有发汗解表、温间断呕、润肺止咳以及解毒等功效。生姜性辛温，具有发散的效果，可以加速血液循环；现代医学研究也已经表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够极速铲除自由基，因此可以防止或削减脂肪的堆积。
这种“姜辣素”也可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，达到减肥的效果。
【蜂蜜】蜂蜜也是大家比较熟知的一种食材，无论是用作做菜的辅料还是直接泡水喝，都是很好的选择。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
