6道绿豆芽减肥餐 任你选
微微小编 2015-05-20 13:45:00
你或许知道，绿豆芽具有清暑热、通经脉、解诸毒、调五脏、美肌肤、利湿热等诸多功效，但你知道绿豆芽也有减肥的功效吗？下面就为大家介绍6道绿豆芽减肥餐，让你吃出健康好身材。
6道绿豆芽减肥餐
1、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。
2、将绿豆芽同鲫鱼炖服，能美容白肤。
3、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。
4、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤，排毒利尿。
5、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。
6、取绿豆芽100克、蒲公英100克，加水煮烂熟，绿豆芽，饮汤，刮油减肥。
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